RSS

Archivo de la categoría: Ginecología

Cáncer de mama: ¿con qué frecuencia las mujeres deben hacerse una mamografía?

Cáncer de mama: ¿con qué frecuencia las mujeres deben hacerse una mamografía?

Pregunta: Mi médico dice que las pautas de detección del cáncer de mama han cambiado en Aurora. ¿Puedes explicar?

Varias organizaciones de salud y sociedades médicas han ofrecido diferentes opiniones sobre la conveniencia y momento de monitorización mediante mamografías del cáncer de mama en mujeres.

Especialistas independientes de gran prestigio e influencia en las decisiones que realizan las autoridades médicas en EEUU sobre los asuntos de salud pública, ha analizado las evidencias científicas publicadas, los riesgos y beneficios, acerca de la realización de mamografías en mujeres a partir de una cierta edad y concluye que la monitorización es óptima para las mujeres entre 50 y 75 años con una mamografía cada 2 años.

Desde su publicación en 2015, las directrices de ACS se han cumplido con una adopción casi universal. Se cree que son un compromiso entre las directrices anteriores muy agresivas y las directrices mucho más conservadoras de 2009 del Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de Estados Unidos.

Ester García, cirujano plástico, estético y reparador de la clínica de cirugía Plastic-clinic en Valencia, nos indica que este es precisamente el protocolo que se indica en España, donde se empiezan a practicar las mamografías periódicas a partir de los 50 años, excepto en algunas comunidades autónomas como Valencia donde se empieza a los 45 años. Otras clínicas de cirugía reconstructiva en Valencia como la clínica del Dr. Moltó, realizan de forma sistemática una ecografía antes de cualquier intervención de cirugía de senos.

Para minimizar esta incertidumbre y establecer pautas uniformes para la detección del cáncer de mama se recomienda que los médicos y pacientes sigan las más recientes directrices de la Sociedad Americana del Cáncer para las pruebas de detección de cáncer de mama.

Aquí hay un resumen de las recomendaciones:

  • A partir de los 25 años, las mujeres deben hacer preguntas frecuentes relacionadas con los antecedentes familiares de cáncer de mama y otros tipos de cáncer, para determinar si deben consultar con un asesor genético.
  • A partir de los 30 años, las mujeres deben ser evaluadas en cuanto se considere que poseen un riesgo intermedio o de alto riesgo para desarrollar cáncer de mama en su vida.
  • Las mujeres que se determinen que son de alto riesgo deben referirse a una consulta con un especialista en salud de los senos.
  • Aquellos pacientes que se determine que tienen un riesgo intermedio deben hacerse una mamografía de detección anual a partir de los 40 años.
  • A las mujeres que se les determina que tienen un riesgo promedio, se les puede ofrecer una mamografía de detección a la edad de 40 años, si la mujer y su médico eligen hacerlo, pero las mamografías anuales de detección deben comenzar a los 45 años.
  • A los 55 años, los pacientes pueden hacer la transición a una mamografía de detección cada 2 años, pero deberían tener la oportunidad de continuar la evaluación anual si así lo desean.
  • Las mamografías de detección deben suspenderse cuando no se espera que una mujer viva más de 10 años más.

Debido a la mayor densidad mamaria, las mamografías de detección en pacientes jóvenes se asocian frecuentemente con falsos positivos y biopsias negativas, con la ansiedad y el dolor asociados, el riesgo y las molestias.

En pacientes mayores, la mamografía de detección cada dos años es casi tan efectiva como la mamografía anual. Existe una preocupación creciente de que puede haber un sobrediagnóstico y un sobretratamiento en las poblaciones que son examinadas de manera muy agresiva.

 
Deja un comentario

Publicado por en 24 octubre, 2017 en Ginecología

 

Vulvovaginitis

Vulvovaginitis

Dedicamos unas líneas a las vulvovaginitis, un problema común para muchas mujeres durante el verano. Y es que en la época estival esta afección es muy frecuente llegando a aumentar su incidencia hasta un 50%.

Factores favorecedores son el aumento de las temperaturas, la humedad ambiental, el calor y el sudor. Todo esto supone un cambio en el entorno natural de la vagina y unas condiciones perfectas para el desarrollo de infecciones.

La más frecuente es la infección por Cándida Albicans, un hongo levaduriforme que produce picor más o menos intenso que empeora por la noche y con el calor, enrojecimiento, escozor en la vagina y una secreción característica de consistencia espesa y amarillenta.

Así que para olvidarte este verano de incómodos picores, sigue estas pautas:

-Evita pantalones muy ajustados

-Límpiate siempre de adelante hacia atrás, ya que de lo contrario lo que se consigue es trasladar gérmenes del ano a la vagina, favoreciendo infecciones

-Usa bañador o bikini cómodo y siempre lleva contigo uno de recambio, lo más recomendable es no mantenerlo mojado para evitar mantener la zona húmeda.

-Utiliza ropa de interior de algodón que permite que traspire mejor la zona

-Utiliza un jabón íntimo con un PH neutro

-Después de cada ducha seca bien la zona

-Evita uso continuado de protege-slips, pues lo único que hacen es retiener la secreción de la vagina

-Usa procedimientos de depilación poco abrasivos para la piel de la zona

-Limita en consumo de dulces y azúcar

Visitamos y pide cita en tu clínica en Torrent 

http://clinicaparccentral.com

 
Deja un comentario

Publicado por en 13 julio, 2016 en Ginecología, Sexología

 

Etiquetas: , ,

DEPORTE DURANTE EL EMBARAZO

¿Es saludable hacer deporte durante el embarazo?

Son muchas las mujeres que dejan de hacer actividades rutinarias en su día a día por el embarazo. No es que esto sea algo obligatorio, pero en muchas ocasiones es el propio cuerpo el que lo exige. Una de estas actividades que se deja de lado es el deporte. Muchas mujeres embarazadas realizaban mucho deporte previo al embarazo y al verse en estado de buena ventura se acaban preguntando si deben o no seguir realizando deporte.

Al contrario de lo que se cree o se piensa, el deporte es completamente compatible con el embarazo –a no ser que tu ginecólogo se oponga completamente por algún problema de salud- ya que es beneficioso para la salud y consigue relajar a la mujer gracias a la liberación de endorfinas y adrenalina.

Deporte durate el embarazo

Beneficios del deporte durante el embarazo

Practicar ejercicio físico mejora la condición cardiovascular y muscular de la madre, favorece la corrección postural –que va complicándose conforme avanza el embarazo- y, por supuesto, evita un excesivo aumento de peso. Este último beneficio del deporte durante el embarazo es el mas importante ya que permitirá a la futura mamá enfrentarse en mejores condiciones al propio embarazo y al parto, claro.

Además de esto, disminuye las molestias digestivas y el estreñimiento que se da en la mayoría de los casos. El deporte ayuda a la mujer a liberar estrés y ansiedad haciendo que la depresión y el insomnio producido por el aumento hormonal no sean tan graves como para afectar al bienestar psicológico de la mujer.

El deporte durante el embarazo ayuda a mejorar la presión arterial y protege frente a la diabetes gestacional, lo cual resulta muy efectivo como tratamiento alternativo antes de suministrar insulina.

5 consejos a la hora de practicar deporte

Deporte durante el Embarazo

Como con todo a lo largo del embarazo, se han de seguir unas normas que nos ayudarán a la hora de realizar deporte durante el embarazo sin tener que pasar por ningún “susto”:

Nunca realices más de dos horas seguidas de ejercicio ya que esto puede fatigar tanto a tu cuerpo como al feto.

Ir aumentando gradualmente los ejercicios, independientemente de la actividad que se practique, siempre bajo la supervisión del ginecólogo y del profesional en Ciencias del Deporte y la Salud.

Modificar los ejercicios conforme se vaya avanzando en el embarazo. Se debe prestar especial atención al primer trimestre ya que el riesgo de aborto es mayor.

Controlar la respiración mientras se hace deporte ya que esto ayudará a que la oxigenación del bebé no baje.

Beber mucha agua aunque esto suponga tener que salir de la clase para ir al baño, tanto antes, como durante y después de realizar cualquier actividad física.

Deporte durante el embarazo recomendado

Como ya hemos dicho, la práctica de deporte durante el embarazo es muy beneficiosa y saludable tanto para el feto como para la madre, pero lo importante es practicar los ejercicios adecuados y sin exagerar en lo que respecta el esfuerzo y la frecuencia. Se deben evitar actividades físicas que requieran un esfuerzo elevado, como los ejercicios muy aeróbicos –Zumba o Body Pam- y los ejercicios donde se trabaje con peso –como la musculación-.

Caminar

Sí, vale seguro que muchas estáis pensando que a penas os veis los pies y que ya os resulta complicado andar de una punta a otra de la casa como para salir de paseo. Pero en realidad, caminar a ritmo moderado 30 minutos todos los días es muy beneficioso ya que no requiere de grandes esfuerzos, de una preparación física previa y nos ayudará a estar mucho más saludables.

Natación o Aquagym

Este tipo de ejercicios ayuda a tonificarnos sin forzar demasiado los músculos y es un excelente ejercicio cardiovascular en el cual no se tienen tantos riesgos como saliendo a caminar. Practicar este deporte durante el embarazo, sobre todo durante el último trimestre, hará que te sientas mucho más cómoda que con cualquier otro ya que en el agua soportarás tu peso.

Yoga

Este tipo de deporte durante el embarazo ayuda a preparar a las futuras mamás para el parto así como a controlar y mejorar la postura que se va cogiendo debido al peso que va aumentando.

Pilates

Es uno de los mejores deportes para practicar durante el embarazo ya que ayuda a aliviar algunos dolores sufridos durante este período, prepara para el parto y el post parto, ayuda a controlar la respiración, fortalece los músculos a la vez que relaja y evita la ansiedad.

Ya veis que realizar deporte durante el embarazo está permitido aunque como con todo hay que tener cierta moderación. Lo más importante es consultar con tu ginecólogo ya que él sabrá recomendarte qué deporte es el que debes practicar según el tipo de embarazo que tengas, el trimestre en el que estés y, sobre todo, dependiendo de tu condición física.

Mónica Vizcaíno, Ginecóloga en Clínica Parc Central

 
Deja un comentario

Publicado por en 16 marzo, 2015 en Ginecología

 

Etiquetas: , , ,

CÓMO SOBRELLEVAR EL EMBARAZO EN VERANO

EL EMBARAZO EN VERANO

embarazada-verano

Lo sé, está haciendo tanto calor que sientes que hasta te sobra tu querida barriguita. Comprendo que hasta sufres claustrofobia de ti misma en las largas noches de verano en las que el aire acondicionado al mínimo no es suficiente y tu marido se queja de que tiene que taparse con la manta del frio que hace en el dormitorio. Seguro que te preguntas a ti misma si serás capaz de sobrellevar otro mes más a 46 grados de temperatura. Las mujeres a las que nos toca la recta final del embarazo en verano vivimos peligrosamente, al límite. No se ha creado zapato aún en el mundo capaz de albergar nuestros inflamados pies de Espinete, nos ponemos todos los días el mismo vestido reventón albergando la esperanza que aguante hasta el día del parto, por no hablar de los brazos de Popeye. Puede que este calor te produzca una profunda astenia y no te apetezca ni ir a la playa, ni a la piscina, ni pasear porque tu pueblo parece una calle del lejano oeste y tus piernas las columnas del partenón de Atenas. ¿Qué hacer? Pues todo aquello que no pudiste hacer durante el año, darte algún capricho, como hacerte otra Eco 4d o algún tratamiento estético en alguna  clínica de medicina estética en Valencia. Te aseguro que el día de mañana a pesar de todos los inconvenientes recordarás con ternura aquel caluroso verano que estuviste embarazada, recordarás cosas insignificantes pero especiales como éstas:

  • Libros increíbles para leer con los pies sobre la almohada: “El bebé es un mamífero de Michel Odent”, “Parir en movimiento”, alguna lectura de Carlos González…
  • Tomar limón granizado, Smoothies, yogur helado hasta hartarte
  • Esos días que se alargan, con una luz maravillosa
  • Sentir al bebé estirarse dentro de tu barriguita
  • Ir preparando sus ropitas, lavarlas, plancharlas, colocarlas en su habitación sin estrenar
  • El olor del trofolastin antiestrías que no volverás a utilizar hasta el próximo embarazo
  • Las caricias de tus seres queridos en la barriguita
  • Montar la cuna nueva y ponerle el osito que le has comprado
  • Las siestas que una vez nazca el bebé y vuelvas al trabajo no volverás a hacer
  • Bordar su nombre en los baberos
  • Acariciarte la tripita mientras le pones canciones con unos auriculares

Y de este modo sin darte cuenta a pesar de los 46 grados de Valencia y de los pies hinchados,  acaba por ser el verano de tu vida….

Mónica Vizcaíno GINECÓLOGA EN CLÍNICA PARC CENTRAL

 
Deja un comentario

Publicado por en 15 septiembre, 2014 en Ginecología

 

Etiquetas: , ,

Imagen

ESCARLATINA Y EMBARAZO

ESCARLATINA Y EMBARAZO

La escarlatina es una enfermedad causada por una bacteria denominada estreptococo y que afecta fundamentalmente a niños entre los 2 y 10 años. En adultos que se contagien suele ser un cuadro más anodino que simula una infección de garganta común.
Esta bacteria causante de la escarlatina coloniza la garganta provocando una inflamación bastante marcada de las amigdalas con fiebre de hasta 38º. El resto de síntomas son debidos a la toxina que libera la bacteria que desencadena en algunas personas reacciones de tipo alérgico que se manifiestan como unos habones de color rojo que pican mucho. Estos habones aparecen primero por el cuello y cara, respetando el contorno de los labios y en el trascurso de unos días se extienden a todo el cuerpo, especialmente a ingles y axilas. A los seis días la erupción ha desaparecido aunque normalmente da paso a una descamación de la piel.
Al estar causada por una bacteria no existe vacuna contra ella. Padecerla tampoco crea inmunidad, o sea que puede volver a padecerla la misma persona a lo largo de su vida.
El diagnóstico se realiza a través de cultivos orofaríngeos.
La escarlatina no afecta al desarrollo fetal. De todas formas se debe cuidar el estado de salud de la mamá y acudir al ginecólogo si existe sospecha de haberla contraído con el fin de instaurar tratamiento antibiótico con penicilina durante 10 días y dar soporte para disminuir la fiebre y otros síntomas.
En la actualidad con el uso de antibióticos, el dolor de garganta se reduce a unos 3 días y los síntomas cutáneos a menos de una semana. La erupción se puede combatir con antihistamínicos que aliviaran bastante la sensación de picor y con una crema hidratante suave.

Algunos consejos:
Puesto que el contagio es vía respiratoria a través de diminutas gotas de saliva que contienen la bacteria, mantente alejada del foco de escarlatina en la medida que te sea posible
Pañuelos o tejidos utilizados por una persona afecta de escarlatina deben desecharse o lavarse cuidadosamente
Extrema el lavado de manos si convives con un hijo menor que esté pasando por una escarlatina
Consulta a tu ginecólogo ante cualquier duda

Mónica Vizcaino Ginecóloga en

 
Deja un comentario

Publicado por en 12 junio, 2014 en Ginecología

 

Etiquetas:

Imagen

¿ES SEGURO EL USO DE PARACETAMOL EN EMBARAZADAS?

¿ES SEGURO EL USO DE PARACETAMOL EN EMBARAZADAS?

Hace un tiempo llegó a mis manos una publicación científica de la prestigiosa revista JAMA Pediatrics que relaciona la ingesta de paracetamol durante el embarazo con el posterior diagnóstico de Trastorno de Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH) en esos niños.

En este estudio se analizaron a 64.322 niños de madres danesas entre 1996 y 2002. Para comprobar si habían tomado paracetamol se realizaron tres entrevistas telefónicas durante el embarazo y a los seis meses después de dar a luz. Posteriormente se hizo un seguimiento de los niños analizando posibles problemas de comportamiento sobretodo el de hiperactividad a la edad de 11 años.

¿Qué resultados se obtuvieron? Los más interesantes son que la mitad de las madres habían consumido como analgésico paracetamol a lo largo de su embarazo. También que los niños de estas madres que habían tomado paracetamol durante el embarazo tenían entre un 13 y un 37 por ciento más de posibilidades de tener conductas de trastorno de hiperactividad. De hecho, si el consumo de paracetamol había sido en el segundo y tercer trimestre la asociación era mayor. Y es más, según los científicos el riesgo de sufrir hiperactividad ascendía al 50 por ciento en aquellos niños cuyas madres tomaron este analgésico durante más de 20 semanas en el embarazo.

Se sospecha que la razón de esta alteración es que el paracetamol es un disruptor hormonal y que exposiciones hormonales anormales durante el embarazo pueden influir en el desarrollo del cerebro fetal.

Nuestras conclusiones tras leer el artículo:

· El paracetamol sigue siendo a pesar de todo el analgésico de elección en embarazadas y como cualquier medicación ha de tomarse con precaución y siempre bajo prescripción médica.
· El que hayan encontrado una asociación entre el consumo de paracetamol y el trastorno por déficit de atención e hiperactividad no significa que uno sea causa directa del otro.
· Las causas del trastorno por hiperactividad siguen siendo una incógnita, hasta ahora sólo se sabe que en 75% de es debido a causas genéticas, influyendo además, otros factores como bajo peso o exposición a tóxicos durante el embarazo.
Recuerda, antes de tomar cualquier fármaco si estás embarazada, consulta antes con tu ginecólogo.

Mónica Vizcaino Ginecologa en Clínica Parc Central
Fuente: http://archpedi.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=1833486
Fuente foto: http://www.salud180.com

 
1 comentario

Publicado por en 10 junio, 2014 en Ginecología

 

Etiquetas: ,

Imagen

CUIDA TU PERINÉ TRAS EL PARTO

CUIDA TU PERINÉ TRAS EL PARTO

El periné es la región anatómica que se encuentra cerrando el suelo de la pelvis. Lo componen una serie de músculos y ligamentos comprendidos entre vagina y recto y que soportan todo el peso de la cavidad abdominal.
El cuidado de esta zona han de realizarlo todas las mujeres cuidadosamente, hayan tenido parto vaginal o cesárea, tengan puntos o no, pues es parte de la higiene y recuperación física posparto.
Es normal que tu periné tras el parto se encuentre inflamado, que existan heridas o laceraciones resultado del alumbramiento de tu bebé, y que incluso los primeros días percibas gran escozor al orinar o pérdidas de orina. Son frecuentes además las hemorroides, presentes ya desde el embarazo o que han empeorado con los pujos del parto.
Te recomiendo que utilices en el posparto compresas tocológicas de algodón puro, que son aquellas que permiten una mejor transpiración de la zona a la vez que son muy absorbentes (a mi personalmente me gustan unas que se llaman Febus pospart). Es importante que cambies a menudo la compresa porque estarás ayudando a mantener la zona muy seca, hecho que facilitará que los puntos caigan antes. Nunca emplees tampones en el posparto, podría favorecer una infección del interior de la cavidad uterina.
Las braguitas mejor también de fibras naturales. Los primeros días pueden ser de utilidad las desechables a pesar de que las gomas laterales no son demasiado cómodas. Eso sí evita licras, tangas y encajes, así como pantalones ajustados.
En cuanto al lavado de la zona perineal, ha de realizarse con agua y jabón en la ducha diaria, después de cada deposición y cuando sea preciso no abusando de un exceso de lavado que también interferiría en la cicatrización y secado de los puntos. Sécate cuidadosamente dando pequeños toques de delante a atrás con una toalla seca. Para la cura se los puntos, si es que los tienes, emplea clorhexidina en spray. El hilo de sutura que se emplea es reabsorbible, por tanto en una semana si no hay ningún problema los nudos habrán caido.
Otras recomendaciones prácticas:
A pesar de lo que hayas oído no te sientes sobre un flotador, tampoco te leves en videt, pues los puntos podrían abrirse
El hielo resulta muy agradable para reducir la inflamación del periné los dos primeros días. Siempre envuelto en un paño para no humedecer los puntos y no provocar quemaduras por aplicación directa. No más de 10 minutos, 3 veces al día.
Evita el estreñimiento ayudándote de laxantes o enemas si no se ha producido la defecación en 72 horas tras el parto.
No sobrecargues el suelo pélvico realizando esfuerzos o cargando peso. Los ejercicios de Kegel para recuperar el suelo pélvico puedes comenzar a realizarlos a las 24 horas del parto si no hay puntos. Si hay episiotomía o ha sido cesárea puedes comenzar a la semana. Consulta a tu ginecólogo o a un fisioterapeuta especializado en suelo pélvico para que te informe

Mónica Vizcaíno Ginecóloga en Clínica Parc Central

 
Deja un comentario

Publicado por en 26 mayo, 2014 en Ginecología

 

Etiquetas: , , ,

Imagen

CLAVES PARA VENCER EL CANSANCIO DURANTE EL EMBARAZO

CLAVES PARA VENCER EL CANSANCIO DURANTE EL EMBARAZO

¿CANSANCIO EN EL EMBARAZO?

Es muy común sentir cansancio durante el embarazo, principalmente durante los tres primeros meses. Ello se relaciona con los intensos cambios hormonales a los que la mujer está sometida.
La progesterona, hormona que se libera en mayor concentración durante las primeras semanas de embarazo produce una marcada relajación muscular que se traduce en una sensación de somnolencia casi continua a lo largo del día. Si a esto se le suma la dificultad en conciliar el sueño por el aumento de frecuencia de micciones nocturnas y las náuseas y vómitos que restan fuerzas, tenemos un montón de razones que justifican ese cansancio tan típico.
La presencia e intensidad de este agotamiento es variable, depende también de cada mujer. La norma es que a partir del segundo trimestre mejora significativamente tanto el estado físico como anímico para volver dejar paso en el tercer trimestre de nueva etapa en que predominan la pesadez corporal debida al aumento de peso y la retención de líquidos.
Más allá de estos malestares no olvides que el embarazo no es una enfermedad, conlleva una valiosa recompensa. Por tanto disfruta de tu embarazo porque es una preciosa etapa en la vida.
A parte de que en cualquier momento, si estas preocupada por tu bebé, puedes visitar nuestra clínica para realizarte una ecografía 4d en valencia , a continuación te enumeramos una serie de consejos para llevar mejor el cansancio. Esperamos que sea de utilidad:

• Fíjate unas horas de descanso diarias. Si es posible, concédete al menos media hora de siesta diaria. Adelanta el horario de ir a la cama, necesitas dormir al menos 8 horas nocturnas.
• Obedece a las necesidades de tu organismo. Si percibes que estás exhausta tómate unos días de vacaciones para descansar. Si te sientes mal consulta con tu ginecólogo por si el cansancio se relacionase con anemia u otro problema gestacional y en caso que sea necesario solicita baja laboral hasta que estés repuesta totalmente.
• Vigila la alimentación. Ahora necesitas unas 300 calorías extra diarias. Estas calorías deben de provenir de alimentos frescos y saludables como frutas, verduras, yogures o lácteos ricos en calcio que son las que aportan energía. Recuerda además aumentar la ingesta de agua para mantenerte bien hidratada.
• Procura realizar actividad física a diario. Aunque te sientas cansada piensa que realizar todos los días ejercicio moderado te ayudará a sentirte mejor y a recargarte de energía. Salir a pasear a diario a paso rápido ayudará a oxigenarte y tonificar los músculos, además de controlar el peso a lo largo del embarazo.

Monica vizcaino. Ginecóloga en Clinica Parc Central

 
Deja un comentario

Publicado por en 5 mayo, 2014 en Ginecología

 

Etiquetas: , , ,

MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS DURANTE EL PERIODO DE LACTANCIA MATERNA

Imagen

Si acabas de ser mamá, en la primera visita posparto tu ginecólogo, además de realizar la revisión rutinaria con ecografía, puntos, consejos de lactancia… te asesorará sobre qué método anticonceptivo puedes comenzar a utilizar.

Si has optado por la lactancia artificial puedes emplear cualquier método anticonceptivo, una vez hayas tenido la primera regla y en la revisión se haya visto todo perfecto.

Sin embargo, el momento del inicio de la anticoncepción es importante en aquellas mujeres que dan el pecho, porque el regreso de la menstruación y la ovulación puede ser impredecible en ellas. Esto es debido a que los niveles de prolactina (la hormona responsable de la producción de leche) que son elevados en mujeres que dan el pecho, inhibe la ovulación. En estas mujeres la primera regla suele aparecer cuando dejan de amamantar, aunque un 20% la tiene a lo largo de los primeros tres meses. Es muy improbable que durante la lactancia exclusiva se produzcan ovulaciones, sobretodo en los primeros meses tras el parto, pero eso no impide el embarazo, sobre todo cuando la frecuencia de las tomas de pecho se va espaciando en el tiempo. Por eso, todas las mujeres que estén inmersas en la lactancia deben recurrir a otros métodos anticonceptivos más eficaces y seguros.

Si das el pecho a tu bebé y prefieres tomar anticonceptivos en lugar de usar preservativo, la opción es la minipildora sólo con gestágenos (Azalia o Cerazet). Puedes comenzar a tomarla tanto si has tenido la primera regla, como si no, hecho muy probable si estás con lactancia materna exclusiva.

Si ha transcurrido la cuarentena y ya has mantenido relaciones sexuales, cuando inicies la toma del anticonceptivo, es aconsejable que realices antes una prueba de embarazo y refuerces la primera semana de toma de anticonceptivos con preservativo para evitar sorpresas. 

La forma de tomar Azalia y Cerazet es un comprimido al día, preferiblemente a la misma hora, durante 28 días sin interrupción entre caja y caja. Asocia la toma de la píldora con un hecho cotidiano para evitar olvidos, por ejemplo, hora del desayuno, antes de irte a la cama….etc. Al ser un método hormonal no combinado y sin estrógenos hay que ser más rigurosos con el cumplimiento en la toma.

¿Qué hacer si algún día te olvidas de tomarlo? Si han transcurrido menos de 12 horas, no pasa nada,  toma inmediatamente la píldora que te has saltado y la siguiente en el horario habitual. Si han pasado más de 12 horas actúa igual. Tómate el comprimido en cuanto te des cuenta y la siguiente en horario habitual pero además la semana siguiente emplea preservativo como refuerzo.

¿Estás con vómitos o diarrea y temes que el anticonceptivo no haya hecho efecto? Si el vómito ha sucedido 4 horas después de haber tomado la pastilla no te preocupes porque ya se ha absorbido con la digestión. Si ha pasado menos de 3 horas, toma una nueva pastilla y la siguiente en el horario habitual.

Recuerda consultar siempre a tu ginecólogo antes de iniciar la toma de cualquier anticonceptivo.

Monica Vizcaino Torres

Directora en Clinica Parc central en Torrent

 
Deja un comentario

Publicado por en 20 marzo, 2014 en Ginecología

 
Imagen

El doloroso proceso tras perder un embarazo

LA CUNA VACÍA

Os recomiendo un libro que ha llegado a mis manos. “La Cuna Vacía” de los autores María Àngels Claramunt, Rosa Jové, Emilio Santos y Mónica Álvarez.

Es una reflexión rigurosa y hecha desde el corazón de un magnífico grupo de profesionales sanitarios que abordan el doloroso tema de las pérdidas durante el embarazo o tras éste. Cada uno desde su visión como especialista, Maria Ángeles Claramunt trata el tema del aborto espontáneo en primera persona, Mónica Álvarez como psicóloga trata el tema del duelo. Los capítulo que firma Rosa Jové que son los que más interesan a los profesionales sanitarios pues hablan del acompañamiento físico y emocional, como informar a las familias, cómo se vivencia el proceso de pérdida. El libro lo cierran los capítulos de Emilio Santos, ginecólogo y psiquiatra que se centra en diversos aspectos médicos.
Dada mi profesión de ginecóloga he visto a muchas parejas y familias afectadas por este doloroso trance. Este libro proporciona herramientas para afrontar el momento de tener que acompañar en estas circunstancias, sin duda lo recomiendo por la sensibilidad y la comprensión que transmite cada uno de sus capítulos. Sobre todo lo recomiendo para todas aquellas personas que hayan pasado por el doloroso momento de una pérdida.

Monica Vizcaino . Directora Clinica en Torrent Parc central

 
Deja un comentario

Publicado por en 7 febrero, 2014 en Ginecología, Psicología

 

Etiquetas: , , , ,